私自身、脂性肌・テカリでずっと悩んできましたが、男性陣なら同じ悩みを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
なぜ、男性は顔の脂が出やすいのか？疑問に思われたことはありませんか？
実は、男性は、男性ホルモンの影響で、毛穴が大きく皮脂の過剰分泌が起こりやすいからなのです。
その量は、なんと、女性の2倍にもなります。また、朝は日中の8倍もの皮脂が顔に出ています。
私は、鍼灸マッサージ師として、顔に限らず身体全体を総合的に見る仕事に30年間携わってきました。
また、自分がオイリー肌だと認識した高校生の時から数えれば35年のオイリー肌経験があります。
そんな中で、調べたこと、体感したことを糧として学んだことがあります。
この記事では、脂性肌・テカリに対して有効な方法を説明していきます。
この記事を読めば、脂性肌・テカリでお悩みの男性諸氏や、もしかしたら同じお悩みを抱えていらっしゃる女性にも参考にしていただき、実践することでお悩みが解決していきます。
私は、この方法を実践して、1か月ほどであぶらとり紙やあぶらとりフィルムを使う回数が減り、
肌がヌルヌルする感覚が減りました。
オイリー肌・テカリを予防する方法 メンズコスメ
脂性肌・テカリに対して、せっせと洗顔したり、なるべく顔が乾燥するように努めても、なかなか脂性肌・テカリが良くならないことで悩んでいませんか？
実は、脂性肌・テカリに対して、せっせと洗顔したり、なるべく顔が乾燥するようにしていたことが間違いだったということを皆さんはご存じでしょうか？
なぜなら、脂性肌・テカリが強くなるのは、乾燥が原因だったからなのです！
つまり、根こそぎ皮脂を取り除こうとすることが一番やってはいけないことだったのです！
では、脂性肌・テカリに対して有効な方法とは一体なんなのでしょうか？
ご説明します。
洗顔は朝晩の2回だけ
皮脂を取りすぎると肌は乾燥を防ぐため、より多く皮脂を分泌してしまいます。
化粧水で保湿ケアをする
乾燥を防ぎ、皮脂の過剰分泌を防ぐため、保湿します。
生活習慣を改善する
食事面では、脂分を多く摂りすぎないようにします。また、睡眠はご自身が十分だと思う睡眠時間を確保しましょう。
紫外線対策は一年中常に行う
日焼け止めや、ビタミンＣ誘導体が有効だと言われています。陽光はメラニンを生成し肌のターンオーバーのサイクルを乱してしまいます。
ストレスを減らし穏やかに過ごす
ストレスは、お肌にも大敵です。好きなことをやり、ココロを満たした生活を送りましょう。
以上の5点が非常に重要になってきます。
私が、実践したこと～オイリー肌・テカリに対して～メンズコスメ
私は、もともと洗顔は朝晩の2回でしたので、この点はクリアしていましたが、<保湿>という点は、今の今まで全くと言っていいほどやってきませんでした。
いいとこ、小学生まで、ニベアクリームを母親に塗ってもらっていた記憶しかありません。
高校生の頃は、ニキビにかなり悩まされたことから、毛穴の汚れをかき出す為に大粒スクラブ入り洗顔料(大粒の方か効くと思ってた(;^_^A アセアセ・・・))で1日4回ほど洗顔をし、シッカロールを粉の白さが消えるまで肌に擦りこんでいました。全然ダメなことやってましたね(´;ω;｀)
そんな失敗をしてきた男が、50過ぎてやっと潤いの無さに気づいたのです
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
まず、手始めに使い始めたのが、こちらです↓～オイリー肌・テカリに対して～
保湿成分が多く配合され、潤い感がかなり感じられます。
潤いながら、ニキビ対策、シミ対策にも効果を発揮しそうです。
化粧水 ビフォーアフター 実感 ～脂性肌・テカリに対して～
実際はここで写真などで違いをお示しするのが分かりやすいのですが、写真だと分かり辛かったので、実感をお伝えします。
まず、風呂上りに塗付し、翌朝の起床時のあぶらのヌルヌルする感じは、少々改善しました。
テカリに対しては、顔全面ではなく、毛穴部分に皮脂の分泌を認めました。
以前は、顔全体に皮脂が広がり、テカリはマックスでしたので、1か月目でのこの変化には驚きました。
次に、朝の洗顔・シェービング後のテカリ・ヌルヌル感です。
当然、仕事していますので顔のことばかり気にしていられないのですが、トイレに行ったときにトイレットペーパーで皮脂をふき取るようにしているんですが(いいか悪いかは少し置いといて・・・)、オールインワン化粧水を使う前は皮脂が潤滑剤になっていてふき取ろうとしたトイレットペーパーが滑るように肌を走っていたのが、止まるようになりました。
これは、肌が潤っていて皮脂が少なくなったから紙が滑らなくなったものなのだと感じました。
実際、ふき取ったトイレットペーパーを見てみると、ふき取られる皮脂が少なくなっています。
この感覚は、脂性肌・テカリにお悩みの方にはきっとご理解いただける感覚だと思います。
紙が肌上で止まるということは、間違いなく保湿ができている証拠です。
お店ですぐ手が届く承認で、1か月でのこの変化は、自分的には大変な変化です。
まだまだ、完全な結果ではありませんが、化粧水に関しては、適宜TPOに合わせた使い方があると思いますので、色々と試行錯誤していきたいと思っています。
肌の潤いと脂性肌・テカリとは全く違うものです。
脂性肌・テカリにお悩みの同志の方々、臆することなく、化粧水を使い、保湿をしていきましょう！
まとめ
今回は、すぐに薬局薬店で購入できるスキンケア商品で実際に試してみた実感をお伝えしました。
わずか1か月でも皮脂の出かた、潤い感の違い、を実感することができました。
私は、目の周り、口の周り、耳の周りは非常に荒れやすく、おでこ・鼻の周りは異常なオイリー肌です。いわゆるインナードライのオイリー肌です。
完全にサラサラになった訳ではありませんが、今まで味わったこのと無い肌の感覚に驚きました。
短期間でも効果が出やすいので、これからも実体験をどんどんご紹介していきますね。
追伸
このブログでは、私の気になっているメンズコスメもご紹介していきます。
実際、使ってないものもありますが、十分に下調べを行ったものをご紹介します。
もしよかったら、ご参考にしてみてください。
最後まで、お読みいただきありがとうございました(^_-)-☆
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